Εγκυμοσύνη & Αύξηση Βάρους: Τι είναι υγιές;
Όσο απίστευτο κι αν είναι όταν παρατηρείτε την κοιλιά σας να μεγαλώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρότι γνωρίζετε ότι…...
Συνήθως το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι αφιερωμένο στο να συνηθίσετε στην ιδέα ότι περιμένετε παιδί και να προετοιμαστείτε για τις αλλαγές που πρόκειται να συμβούν στο σώμα σας. Έχετε εκατοντάδες ερωτήματα που σας βασανίζουν αυτή τη στιγμή, για τις εξετάσεις που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, την υγεία σας, τα συναισθήματά σας, αλλά και τη διατροφή σας. Επίσης, είναι πιθανό να εμφανιστούν οι πρωινές ναυτίες! Σε αυτή την ενότητα θα βρείτε πολλές συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη, δοκιμασμένες ιδέες για την καταπολέμηση της πρωινής ναυτίας, αλλά και πληροφορίες για το τι συμβαίνει σε εσάς και το μωρό σας εβδομάδα ανά εβδομάδα.
Όσο απίστευτο κι αν είναι όταν παρατηρείτε την κοιλιά σας να μεγαλώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρότι γνωρίζετε ότι…...
Για τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες η ενασχόληση με κάποιου είδους δραστηριότητα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευεργετική. Είτε απολαμβάνετε ένα…...
Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες αποκτούν ραγάδες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Να θεωρείτε τον εαυτό σας τυχερό αν καταφέρετε να…...