Αν ο θηλασμός σας φαίνεται περίπλοκος, μην ανησυχείτε, δεν είναι κάτι που οι μαμάδες γνωρίζουν από ένστικτο. Το θετικό είναι πως τα περισσότερα προβλήματα ξεπερνιούνται εύκολα. Εδώ, έχουμε συγκεντρώσει μερικές πρακτικές συμβουλές σχετικά με το θηλασμό. Προσπαθήστε να μην εγκαταλείψετε τις προσπάθειες, επειδή ο θηλασμός έχει τεράστιο όφελος τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
Συμβουλές για επιτυχημένο θηλασμό
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές ώστε να χαρείτε πιο γρήγορα αυτή τη μοναδική εμπειρία:
- Καθίστε άνετα σε μια καρέκλα που υποστηρίζει καλά την πλάτη σας.
- Κρατήστε το μωρό κοντά σας και προσπαθήστε να έχετε το κεφάλι, τους ώμους και το σώμα του σε ευθεία γραμμή.
- Φέρτε τη μύτη του μωρού σας απέναντι απ’ τη θηλή σας και μετά σκουντήστε ελαφρά το στόμα του μ’ αυτήν!
- Όταν το μωρό ανοίξει διάπλατα το στόμα του, φέρετέ το στο στήθος σας (και όχι το αντίθετο).
- Θα ξέρετε πως το μωρό σας έχει πιάσει σωστά τη θηλή αν το κάτω του χείλος έχει στρίψει προς τα πίσω και η μοναδική ορατή περιοχή της άλω σας (του πιο σκουρόχρωμου δέρματος γύρω απ’ τη θηλή σας) είναι αυτή πάνω απ’ το επάνω του χειλάκι. Αφουγκραστείτε επίσης τον ήχο της κατάποσης από το μωρό σας.
Μην πανικοβάλλεστε αν το μωρό σας σταματά που και που καθώς αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Κι αν βρίσκετε το θηλασμό κάπως άβολο, το πιο πιθανό είναι να φταίει η στάση σας ή το μωρό σας να μην πιάνει σωστά το στήθος σας. Αν είναι θέμα στάσης, μπορείτε να βολευτείτε καλύτερα χρησιμοποιώντας ένα τριγωνικό μαξιλάρι επάνω στο οποίο θα ακουμπάτε το μωρό σας. Το πιθανότερο είναι πως σύντομα θα έχετε βρει τον τρόπο για να είστε και οι δυο άνετα. Αν το θέμα είναι πως το μωρό σας δεν πιάνει σωστά τη θηλή, ζητήστε τη βοήθεια της μαίας σας ή ρίξτε μια ματιά στις πληροφορίες για τα προβλήματα θηλασμού.
